Cada día, nuestro cuerpo está expuesto a numerosas toxinas, que provienen tanto del ambiente en el que vivimos, como también de los alimentos que comemos, de los productos de aseo y limpieza que utilizamos o del estrés que llevamos en nuestro día a día.

En ocasiones, llegamos a tener una sobrecarga tan grande de estas sustancias, que los órganos tienen que trabajar en exceso y se saturan, no pudiendo cumplir adecuadamente con sus funciones. Cuando llegamos a este estado de sobrecarga es cuando comenzamos a sentirnos mal, cansados, irritados, o faltos de energía, e incluso, es cuando puede empezar a aparecer alguna enfermedad.  

¿Por qué es importante depurar o desintoxicar nuestro organismo?

Beneficios de hacer un detox.

Tipos de detox que podemos realizar.

Consejos para realizar un detox general.

Test para evaluar tu capacidad detox

Hola, soy Carmen Muñoz


Y estoy aprendiendo a vivir una vida más saludable, feliz y equilibrada.

Alimentarme a mí misma, de verdad, en todas las áreas de mi vida, me está permitiendo sanar de formas que nunca creí posibles.

Mis pilares básicos son la alimentación intuitiva, la espiritualidad, el ejercicio amoroso y las relaciones sanas, dentro del autocuidado, respeto y amor propio que abanderan mi vida.

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