Los batidos han llegado para quedarse, de eso no hay duda. Y es que, son un aliado maravilloso para incluir más frutas y verduras en nuestra alimentación de forma rápida, divertida y sabrosa.

En este ebook he seleccionado mis 14 batidos favoritos para que disfrutes cuidándote.

Verdes, amarillos, naranjas, morados, chocolate... ¡una auténtica delicia multicolor!

¡Hola! Me llamo Ani y soy cocinera profesional, además de una loca de la alimentación y vida saludable.

Quizá me conozcas por mi “nombre artístico” A freír espárragos, a través del cual enseño a cocinar a personas desde hace muchos años.

De un tiempo a esta parte mi cocina ha evolucionado hacia una cocina saludable y vegetal y es lo que enseño.

Además, lo hago de un modo directo, y sin complicaciones, como reza la filosofía de A freír espárragos.

Aprender, disfrutar, comer, vivir, y las complicaciones… ya sabes, mándalas a freír espárragos.

Si quieres conocer más sobre mí o mí trabajo, si quieres formarte conmigo, o si quieres que tengamos una charla sobre alimentación y salud, te espero en www.afreiresparragos.com