21 días con desayunos, comidas y cenas saludables, explicaciones de diferentes alimentos y sus beneficios, además de clases de yoga y meditación. Todo ello en formatos de vídeo y PDF, enfocado a conseguir mejorar tus rutinas y establecerlas como hábito.

Hola, soy Henar.


Soy profesora de yoga, pilates y meditación.

Junto con Raquel, (dietista) te vamos a ayudar a establecer rutinas saludables tanto físicas, como mentales.

CURSO

  Bienvenida
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  Semana 1
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  Semana 2
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  Semana 3
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PRECIO

€27

21 días para cortar por lo sano

Yoga, meditación y alimentación saludable.

21 días con desayunos, comidas y cenas saludables, explicaciones de diferentes alimentos y sus beneficios, además de clases de yoga y meditación. Todo ello en formatos de vídeo y PDF, enfocado a conseguir mejorar tus rutinas y establecerlas como hábito.